虫歯予防とお茶

中国茶!!虫歯予防にお茶？

中国茶の効能
〜虫歯予防にお茶編〜

　よく言われる中国茶の効能や作用について調べてみました。効能という言葉が適切かどう

　かわかりませんが、よく言われるお茶と身体の良い関係について探ってみました。

中国茶は虫歯を予防できる？

　　虫歯予防については宋の時代に既に記載があるようです。実際現代医学の研究で毎日

　お茶を飲む人の方が飲まない人より虫歯率が低いことが証明されているそうです。お茶は

　なぜ虫歯を予防することができるのか？

　　お茶の中には含まれるフッ素とポリフェノールが含まれていて総合的に虫歯を防ぐ作用が

　あり、特にフッ素と歯の健康は密接な関係があります。歯の表面は乳白色の光沢のあるエナ

　メル質があります。エナメル質の主要鉱物成分は歯に挟まった食べ物が発酵してできた酸性

　物質（乳酸とデキストラン）によって溶解され、その物質は同時に歯をも溶かしてしまいます。

　お茶に含まれるフッ素は歯のエナメルを強化し溶け難くするといわれています。

　　お茶の葉のなかのカテキン類は歯の表面に付着するので、夜寝る前にお茶を飲んで歯を

　磨かないでおくと、急須の中のように茶しぶができちゃいますよ。　


　　余談ですが、世界では30年前から水道水のフッ素化が進んでいて、虫歯は将来過去の病気

　となる、ともいわれますが、現在世界の60カ国近くが水道水のフッ素化を行っているそうです。

　（香港は中国本土返還と同時に水道水のフッ素化をやめました。）日本は議論中でしょうか？

	今の子供は虫歯も多いそう。 虫歯が一本もない人に 秘訣を聞いたら、 食事の後に お湯で口をゆすぐ （クチュクチュ）と いいそうです。 今日からやってみよう。 左下はお茶の葉メニュー

〜Link〜 中国総合・旅行・留学・生活情報　�T 中国総合・旅行・留学・生活情報　�U 海外旅行・生活・留学情報　�T 海外旅行・生活・留学情報　�U お茶　ドリンク　スイーツ グルメ 中国文化・歴史・書籍 食の安全　健康　防犯 中国語　外国語　日本語 アジア・日本　旅行写真 香港・マカオ　中国各都市 中国ビジネス　海外携帯電話・通信 国際交流　在外日本人　在日外国人 〜リンク〜 関連サイトのLinkをご希望の方はHomeのページのmail toをクリックしてお知らせください。 内容を確認の上、追ってこちらからもLinkを貼らせていただきます。 （アダルト系、公序良浴に反すると判断したサイトはお断りいたします。） よろしく！